Reinigen van lichaam en geest is wat in dit weekend centraal staat.
Even tijd voor jezelf om lekker tot rust te komen in een luxe boerderijvilla in Brabant.
We zullen de dag beginnen met een energieke detox yogales waarbij veel aandacht is voor yogahoudingen die de organen "uitwringen"
en zo het lichaam helpen met ontgiften. 's Middags maken we een stilte wandeling door de prachtige rustige omgeving, laat een frisse wind door je gedachtes waaien.
Aan het eind van de middag is er weer een yogales, dit keer een rustige, herstellende les en meditatie.
's Avonds geeft Gwendala Gosliga een lezing over voeding en doen we een vuurceremonie.
Tussendoor heb je vrije tijd en kan je lekker ontspannen in de sauna in de villa, een boek lezen of er zelf op uit gaan.
Uiteraard bepaal je zelf of je deel wilt nemen aan de activiteiten of niet.
Gedurende het weekend is het de bedoeling alleen verse groente en fruitsappen te drinken, thee en water.Het weekend wordt begeleid door orthomoleculair voedingsconsulente Gwendala Gosliga.
Na de ontvangst op vrijdagmiddag zal zij het weekend verder toelichten.
We raden je aan thuis je voeding enkele dagen voor aanvang van het weekend alvast af te bouwen en geen koffie en alcohol te drinken.
Voor dat het weekend begint ontvang je hierover nog uitleg per e-mail.
Het detox yogaweekend is van vrijdagmiddag 3 t/m zondag namiddag 5 februari 2012. ( Je bent welkom vanaf 16.00 uur)
We eindigen zondagmiddag rond 15.30 uur.
De kosten voor dit weekend zijn € 295,- p.p. op basis van een gedeelde kamer.
Yogamatten zijn aanwezig maar neem gerust je eigen mat mee.
Incl.
- yogalessen
- verse groente/fruitsappen, thee en water
- voetmassage
- lezing over voeding
- vuurceremonie
- 2 overnachtingen in de boerderijvilla*
- gebruik van de sauna
- bedlinnen/ handdoeken
Excl.
- vervoer naar de villa
- overige kosten
* Afhankelijk van het aantal deelnemers is het mogelijk dat de locatie verandert.
Voor info./ aanmelden mail
Dit e-mail adres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
of bel :
06-24607116
