Online Detox & yoga week  bij Tanith Yoga

Heb je zin in:

  • Een week gezond eten
  • Extra yogalessen
  • 3 dagen sapvasten
  • Meer energie
  • Net dat beetje extra afvallen

Dan is deze detox week iets voor jou!

 

Wat houdt het in?

Je begint thuis de week vóór het sapvasten met afbouwen van je voedingspatroon (vanaf 9 juni). Dit keer gaat alles via Zoom.

Gwendala ( orthomoleculair voedingscoach) geeft tips en beantwoordt je vragen in korte online meetings, ze zal ook het detox principe uitleggen. Verder krijg je recepten om heerlijke gezonde smoothies te maken.

We maken een groeps app aan, zodat je op elk moment je vragen kunt stellen en ervaringen kunt delen.  

Programma

Vrijdagavond 12 juni

Om 19.30 uur is er een online detoxyogales van Angelique.

 Gwendala vertelt je alles over detoxen en hoe je het weekend te werk gaat.

 

 Zaterdagochtend 13 juni

Om 10.30-11.30 uur starten we de dag met een online detoxyogales van Angelique.

De yoga oefeningen ondersteunen en activeren het detox proces. Vóór de les contact met Gwendala via Zoom voor vragen.

 

Zondagmiddag 14 juni

Om 16.00-18.00 uur sluiten we de week af met een ontspannende, herstellende yogales

van Angelique en vertelt Gwendala je alles over hoe je weer op gaat bouwen

de komende week.

Details

Datum: 9 t/m 14 juni 2020

Waar: Online

Kosten: € 75,- voor leden van de studio/ € 85,- voor niet leden

Wie: Angelique en Gwendala