Een week voor jezelf, kom tot rust en richt je aandacht naar binnen. Even weg van de dagelijkse beslommeringen en de drukte. Een week vol yoga, ontspanning, massage, gezond eten en vooral GENIETEN.


Lesrooster

Onze yoga studio biedt dagelijks veel verschillende soorten yoga. 

Kijk in het lesrooster voor het gehele lesaanbod!

Yoga Nidra

Photo by Jason Blackeye on Unsplash

Op zondag 16 december is er een workshop Yoga Nidra, wat wordt vertaald als ‘de slaap van de yogi’s’. Een krachtige methode om je volledig bewust te leren ontspannen.

Ayurveda & Yoga

Wil je meer weten over ayurveda? Benieuwd welk lichaamstype je bent? Kom dan op 10 november naar de workshop inclusief yoga en ayurvedische lunch.