Vanaf 26 augustus start er een nieuw lesuur Kundalini Yoga op zaterdagochtend.
Ook leuk om eens te proberen als je nog lessen hebt om in te halen.
Tijd: zaterdag 9.00 – 10.15 uur
Docent: Dharamjodh Singh
Wil je meer weten of deze yogavorm, klik hier
Vanaf 23 augustus start er op woensdagavond een nieuw lesuur Slow Flow yoga.
In deze les volgen de oefeningen elkaar op in een rustig tempo. Doordat de oefeningen
gekoppeld zijn aan de adem ontstaat er een flow. Deze les is een zachtere vorm van de vinyasa flow.
Tijd: woensdag 19.00 – 20.15 uur
Docent: Kirsten Harmsen
Wil je meer weten over deze yogavorm, klik hier
NB; de les gaat van start bij voldoende deelnemers.