Kom in contact met je gevoel, je intuïtie, wie ben je los van al deze “rollen” in je leven? Er is ruimte om te kletsen, delen, ervaring uitwisselen…vrouwen onder elkaar.
Verder doen we dynamische yoga oefeningen gecombineerd met een specifieke ademtechniek, waardoor de hormoonspiegel in balans komt.
Gevolgd door meditatie en diepe ontspanning. De avond wordt afgesloten met een kopje thee.