In deze anderhalf uur durende workshop gaan we onderzoeken of er voorwaarden zijn waaraan een meditatie moet voldoen en welke voorwaarde jij stelt aan een meditatie.
Wat is het doel van meditatie? Is er wel een doel?
Tijdens de drie geleide meditaties die we die middag gaan doen zal duidelijk worden en ervaren worden wat het antwoord is op deze vragen. Eenmaal de vragen beantwoordt, zal het beoefenen
van meditatie geen probleem meer zijn.
In de les krijg je tips en trucs om zowel de beginner als de meer ervaren beoefenaar een stap verder te helpen.
Jan Joost Kolsteeg is acupuncturist en fysiotherapeut in Nieuwegein en houdt zich al meer dan tien jaar bezig met meditatie, vipassana en advaita.
Na korte en langere stilte retraites en 8 jaar meditatie les te hebben gegeven, geeft hij nu nog losse workshops op verschillende locaties.
Wanneer: 10 Maart 2019
Tijd: 15.30 - 17.00 uur
Docent: Jan Joost Kolsteeg
Waar: Tanith Yoga in IJsselstein
Kosten: € 20,00 | en € 17,50 voor leden van Tanith Studio
Ben je op zoek naar ontspanning, een adempauze in de drukte van alledag...Even aandacht voor jezelf?
Tanith Wellness verzorgt yogalessen, detox programma’s, yogaretreats, massages en workshops.
Laat je inspireren en ontdek wat yoga, ademhalingsoefeningen en gezonde voeding voor je kunnen betekenen.