Workshop Meditatie-Mindfulness

In deze anderhalf uur durende workshop gaan we onderzoeken of er voorwaarden zijn waaraan een meditatie moet voldoen en welke voorwaarde jij stelt aan een meditatie.

Wat is het doel van meditatie? Is er wel een doel?

Geleide Meditatie

Tijdens de drie geleide meditaties die we die middag gaan doen zal duidelijk worden en ervaren worden wat het antwoord is op deze vragen. Eenmaal de vragen beantwoordt, zal het beoefenen

van meditatie geen probleem meer zijn.

In de les krijg je tips en trucs om zowel de beginner als de meer ervaren beoefenaar een stap verder te helpen.

Gastdocent Jan Joost Kolsteeg

Jan Joost Kolsteeg is acupuncturist en fysiotherapeut in Nieuwegein en houdt zich al meer dan tien jaar bezig met meditatie, vipassana en advaita.   
Na korte en langere stilte retraites en 8 jaar meditatie les te hebben gegeven, geeft hij nu nog losse workshops op verschillende locaties.

Programma

Wanneer:       10 Maart 2019

Tijd:                 15.30 - 17.00 uur

Docent:           Jan Joost Kolsteeg

Waar:              Tanith Yoga in IJsselstein

Kosten:           € 20,00 | en € 17,50 voor leden van Tanith Studio