In deze workshop brengen we yoga en aromatherapie bij elkaar. De geur van de
essentiële oliën geven verdieping aan de yin yoga houdingen. In de aromatherapie
worden essentiële oliën van planten gebruikt om welzijn te creëren en om een
natuurlijk evenwicht in je lichaam te bevorderen.
De workshop begint met een korte inleiding over aromatherapie en de oliën die we gaan gebruiken tijdens les. Geur kan een onmiddellijk effect hebben op onze emoties en
energielevel.
Essentiele oliën kunnen ontspanning geven, stress verminderen en het immuunsysteem stimuleren.
De les zal verder gaan met yin yoga houdingen om diep in contact te komen met je eigen lichaam.
Na afloop van de les worden een aantal essentiële oliën uitgelicht hoe je deze kunt inzetten bij fysieke en emotionele ongemakken. Uiteraard kun je alle oliën ruiken en uitproberen.
De les is fijn voor iedereen die tijd aan zichzelf wil besteden, ontspanning zoekt,
(emotionele) blokkades wil opheffen en het leuk vindt om meer te weten te komen
over het gebruik van essentiële oliën.
Wanneer: 11 oktober 2020
Tijd: 15.30 uur - 17.30 uur
Docent: Annemieke Cornelisse
Waar: Tanith Yoga in IJsselstein
Kosten: € 25,00 | en € 22,50 voor leden van Tanith Studio
* alle essentiële oliën die worden gebruikt zijn van hoge therapeutische kwaliteit, 100% zuiver zonder toegevoegde chemicaliën.
Ben je op zoek naar ontspanning, een adempauze in de drukte van alledag...Even aandacht voor jezelf?
Tanith Wellness verzorgt yogalessen, detox programma’s, yogaretreats, massages en workshops.
Laat je inspireren en ontdek wat yoga, ademhalingsoefeningen en gezonde voeding voor je kunnen betekenen.